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紅葉ハイクにオススメ♪谷川岳『三沢めぐり』10.6km

更新日:

シニア隊員七福神さま
標準歩行時間は3時間10分、所要時間は休憩を含めて6時間じゃて。

谷川岳『三沢めぐり』に行ってみよう!

セミシニア隊員1号
5月頃にはイワウチワなどもよく見られるそうです。
冬はスノーシュートレッキングもやってるのよね。
セミシニア隊員2号
セミシニア隊員1号
え(*⁰▿⁰*)
(´∀`)うん
セミシニア隊員2号

谷川岳ベースプラザに車を停めて、スタート

(*≧∀≦*)紅葉真っ只中ねっ!
セミシニア隊員2号

休憩ポイント①


(°▽°)紅葉越しに見えるのは、朝日岳かしらね。
セミシニア隊員2号

マチガ沢出合

マチガ沢出合の沢名標識と谷川岳方面

ベンチなどの休憩スペースあり

振り返ると

豊穣の森「ブナ林」


セミシニア隊員1号
樹齢200年前後のブナ林だそうです。

休憩ポイント②

休憩ポイント③

一ノ倉沢出合

一ノ倉沢出合の沢名標識と一ノ倉岳方面

ベンチなどの休憩スペースやトイレもあり

セミシニア隊員1号
一ノ倉沢出合までは舗装道路でした。

シニア隊員七福神さま
一ノ倉沢出合までは「アップダウンもほとんどないなで、山歩きに慣れない人や小さなお子さんと一緒でも楽しめる」そうじゃ。

バスでも来られるのよね。
セミシニア隊員2号

絶景ポイント


ついに念願のこの場所この景色ねっ♪
セミシニア隊員2号


三脚を立てカメラをセットし、谷川連峰山頂の霧が晴れるのを待つ方々もいました。
グリーンシーズンに「早朝ヒーリングツアー」が開催されていたことや、この日も早くに復路に着く方々がいたことから、モルゲンロートへの期待も膨らみ、いつかチャレンジしてみたいと思いました。

幽ノ沢へ向かう国道291号の紅葉の様子

幽ノ沢出合

幽ノ沢出合の沢名標識と茂倉岳方面

絶景ポイント

冠雪した頂も見られました。

振り返ると

シニア隊員七福神さま
幽ノ沢出合からピストンで往路を戻るコースは「運動靴でも来られる手軽さが魅力」だそうじゃ。

シニアハイカーな方々が多く、ベテランハイカーなご夫妻のご主人から「昔はここから碓氷峠まで歩いたよ」など、いろんな昔話も聞かせてくださいました。

ブナのしずく

幽ノ沢出合から、急坂を下り、巡視小屋の辺りで山ごはんにしました。

湯桧曽川沿いの新道歩き


セミシニアなソロハイカーな方々もお見かけしました。
新道では、観光客はなく、静かな山歩きが楽しめました。

シニア隊員七福神さま
湯桧曽川では、鉄砲水の出るところもあるため、事故に遭わぬよう注意じゃ。

でも、もう少し眺めていたいなぁ〜。

振り返ると

大源太山かしら!
セミシニア隊員2号

湯桧曽川の川越しに見た紅葉

湯吹きの滝

三沢巡りで見つけた秋の彩

谷川岳ドライブイン


谷川そば:700円
舞茸の天ぷらが美味しかったです。
山の一福「生どら焼き」:いちご生クリーム180円
ご当地名物だそうです。

活動記録

天気:雨のち曇りのち晴れ
スタート:7:40
ゴール:13:42
距離:9km
活動距離:10.6km
累積標高差:464m/458m
消費カロリー:1.540kcal

(YAMAPスクリーンショットより)

セミシニア隊員2号

セミシニア隊員1号
何処までも続く彩に包まれながら、念願の『秋の三沢めぐり』を楽しむことができました。

おわりに

「こんなにも手軽に、アルプス感の漂うような景観が楽しめるなんて!」とビックリでした。
このコースの遊歩道や登山道は、標高も低くためか、まだまだ色付いていきそうに見えました。
湯桧曽川沿いの登山道では、泥濘みや沢渡りもあり、防水機能の付いた、ハイキングまたは登山用の靴がオススメかと思いました。

参考にしたコース(50音順)

  • 『ググッとぐんま』冬の楽しみ/ググッとぐんま観光宣伝推進協議会(2019.9)
  • 『ぐんまの稜線観光ガイドブック ヤマアンドマガジン』ぐんま稜線トレイル周辺コース①一ノ倉沢コース&天神平コース/群馬県観光物産課(2019.8)
  • 『気軽に谷川岳を歩こう! ユネスコが認めた、水と緑の町を楽しむ』山岳ガイドと行く湯桧曽川と三沢めぐり/みなかみ山岳ガイド協会(2019)
  • 『知れば知るほど行きたくなる! 山歩みち 別冊谷川岳』みなかみビギナーズ2018 一ノ倉沢周辺/みなかみ町観光協会(2018.5)
3+
  • この記事を書いた人

群馬の見どころ散策隊セミシニア隊員1号

群馬県民歴50年。覚え始めの一眼レフを片手に、リハビリ登山をしながら、四季の景色も楽しんでいます。上級シューフィッター・シニア専門シューフィッター・幼児子どもシューフィッター・フスフレーガー・足育アドバイザー®・アシスタントシューカウンセラー

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